★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★我们女性在人工流产手术之后必须要静养一段儿时间，因为人流手术之后，女性需要给身体一段时间来慢慢的恢复，期间生活中的各种调理和保养也是不可或缺的，那么，人流后如何保养呢?下面，我们给大家介绍一些实用的保养要点：

　　人流后如何保养?

　　1、劳逸结合。无痛人流术后，一般应在医院的观察室休息两小时，主要是观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3-5天，2周内不可进行重体力活动。南京人流费用

　　2、观察阴道分泌物。女性一般在无痛人流术后3-5天，阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。

　　3、营养均衡。由于手术过程会出血，女性身体会比较虚弱。因此，要注意饮食调养，加强营养摄入，多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

　　4、保持外阴清洁。无痛人流术后，女性机体抵抗力会下降，这时阴道很容易受到细菌感染，所以个人卫生要做好，勤洗阴部，勤换卫生巾，一个月内禁止性生活。

　　以上就是我们为大家介绍的人流后如何保养的问题了，专家说，女性人工流产之后需要面临来自很多方面的压力，但是，请一定在身体恢复期间不要有太大的压力，保持积极乐观的心态，这样才有利于身体尽快恢复。